Nøgleforskellen mellem autogen og gensidig hæmning er, at autogen hæmning er en muskels evne til at slappe af, når den oplever en strækning eller øget spænding, mens gensidig hæmning er afslapning af muskler på den ene side af et led for at imødekomme kontraktion på den anden side af det led.
Muskler strækker sig og slapper af. For at opretholde muskelsammentrækninger er der mekanoreceptorer til stede på muskelcellerne, som sender information til vores centralnervesystem. Muskelspindel og Golgi seneorgan (GTO) er to sanseorganer i strækrefleksen. Muskler trækker sig sammen som reaktion på, at musklerne strækker sig. GTO hæmmer muskelaktivering for at mindske spændingen i muskler og sener.
Autogen og gensidig hæmning er to typer refleksafspændinger, der beskytter musklerne mod skader og skader. Autogen hæmningsafspænding er muskelens evne til at slappe af, mens den oplever øget spænding. Det gøres af GTO. I modsætning hertil er reciprok hæmningsafslapning afslapning af den modsatte muskel, når agonistmusklen oplever en strækning.
Hvad er autogen hæmning?
Autogen hæmning eller autogen hæmning afslapning er en muskels evne til at slappe af, mens den oplever en strækning eller øget spænding. Her sker både stræk og afspænding i samme muskel. På grund af autogen hæmning sker der en reduktion i excitabilitet af en sammentrækning eller strakt muskel. GTO inden for den samme muskel fornemmer den overskydende spænding i musklen og sender informationen om udstrækning til CNS. Derefter udfører den afspændingen af den samme muskel for at beskytte musklen og senen mod skaden. Derfor er det en beskyttende mekanisme til at beskytte musklen mod ekstreme spændinger og også for at undgå muskelskader.
Figur 01: Agonist- og antagonistmuskler
Hvad er gensidig hæmning?
Før vi diskuterer gensidig hæmningsafslapning, lad os se på agonistmuskel og antagonistmuskel, de to udtryk relateret til denne hæmning. Agonistmuskel er en muskel, der får en bevægelse til at opstå gennem sin egen handling, mens antagonistmuskel er den modsatte muskel, der slapper af for at forhindre skader på agonistmusklen på grund af ekstrem spænding.
Når vi vender tilbage til gensidig hæmning, er den gensidige hæmningsafslapning afspænding af muskler på den ene side af et led for at imødekomme sammentrækning på den anden side af det led. Derfor involverer det afslapning af antagonistmuskel efterfulgt af strækning af agonistmuskel. Med andre ord, ved gensidig inhibering forårsager øget spænding af agonistmuskelen refleksafslapning af antagonisten eller den modsatte muskel.
I lighed med autogen hæmning beskytter gensidig hæmning også muskler mod skader. Ved gensidig hæmning er muskelspindler vigtige.
Hvad er lighederne mellem autogen og gensidig hæmning?
- Autogen hæmning og reciprok hæmning finder sted, når visse muskler hæmmes i at trække sig sammen på grund af aktiveringen af Golgi-seneorganet (GTO) og muskelspindler.
- Begge handlinger forhindrer muskelskader.
Hvad er forskellen mellem autogen og gensidig hæmning?
Autogen hæmningsafslapning er en muskels evne til at forblive afslappet, mens den oplever en strækning. På den anden side er reciprok hæmningsafslapning afspændingen af den modsatte muskel, når agonistmusklen oplever en strækning. Dette er således den vigtigste forskel mellem autogen og gensidig hæmning. Autogen hæmning finder sted i den samme muskel, mens gensidig hæmning finder sted i den modsatte muskel. Autogen hæmning genkendes hovedsageligt af GTO, mens gensidig hæmning hovedsageligt genkendes af muskelspindlerne. Så dette er også en væsentlig forskel mellem autogen og gensidig hæmning.
En anden vigtig forskel mellem autogen og gensidig hæmning er desuden, at den autogene hæmning hovedsageligt er ansvarlig for at forhindre, at muskler og sener udsættes for ekstreme spændinger, mens gensidig hæmning hovedsageligt beskytter muskler mod skader.
Opsummering – Autogen vs Gensidig hæmning
Autogen og gensidig hæmning er to typer refleksafspændinger. Ved autogen hæmning slapper en muskel af, mens den oplever øget spænding. Det gøres hovedsageligt af sanseorganet GTO. Som følge af autogen hæmning slipper musklen af med de ekstreme spændinger og skader. I modsætning hertil er reciprok hæmning afslapning af den modsatte muskel, når agonistmusklen oplever en strækning. Dette beskytter også musklerne mod skader. Så dette er opsummeringen af forskellen mellem autogen og gensidig hæmning.
