Pronation vs Supination
Pronation og supination er anatomiske udtryk, der bruges til at beskrive rotationen af underarmen og fødderne. Disse bevægelser er vigtige for stødabsorbering, balance, koordination og fremdrift af kroppen. I underarmen forekommer pronation og supination ved synoviale drejeled ved de proksimale og distale ender af radius og ulna. Muskler involveret i pronation og supination er knyttet til radius, som derefter bevæger sig rundt om den faste ulna på underarmen.
Hvad er pronation?
Pronation roterer hånden, så den vender nedad, så radius og ulna på underarmen krydses. Den lægger håndfladen på en flad overflade. For eksempel involverer pronation, når man hælder noget fra en kande. Pronation involverer to muskler; pronator teres og pronator quadratus. Pronator teres krydser den forreste underarm fra den mediale side af albuen og strækker sig halvvejs ned til radiusens laterale skaft. Pronator quadratus er placeret lige over håndleddet og passerer på tværs mellem det nedre forreste skaft af ulna og radius. Mange pronationsbevægelser foretages af pronator quadratus alene. Pronator teres er dog involveret, især når der er behov for en ekstra kraft mod modstand.
Supination
Supination drejer underarmen, så den vender opad, hvilket resulterer i parallel ulna og radius. Denne bevægelse er mere kraftfuld end pronation. At dreje en skrue er et eksempel på supination. Der er to grundlæggende muskler aktive i supination; nemlig biceps brachii og supinator. Biceps brachii er involveret i supinationsbevægelser mod modstand ved at trække i den radiale turberøsitet for at rotere radius. Supinatoren er involveret i langsomme supinationsbevægelser, såsom når arme hænger ved siden af. Supinatoren stammer fra den laterale epikondyl af humerus og tilstødende områder af ulna.
Pronation vs Supination
• I underarmen gør supination af radioulna-leddet, at håndfladen vender fremad eller opad, mens pronation af samme led gør, at håndfladen vender bagud eller nedad.
• Supination er stærkere end pronation.
• I underarmen er musklerne kaldet pronator teres og pronator quadratus aktive i pronation. I modsætning hertil er muskler kaldet biceps brachii og supination aktive i supination.
• Pronation gør, at ulna og radius krydses, mens supination resulterer i, at ulna og radius er parallelle.
