Empati vs Sympati
Selv om det bruges udskifteligt, er der forskel på empati og sympati. Empati kan simpelthen forstås som at forstå en andens følelser. Det er her, vi ville tage den anden persons perspektiv og prøve at forstå situationen. Sympati er på den anden side at have ondt af en anden. I dette tilfælde anlægger vi ikke den andens perspektiv. Vi ser simpelthen på problemet fra vores perspektiv og sympatiserer med den enkelte. Begge udtryk afspejler følelserne overfor en anden person. Empati og sympati kan tolkes som et forsøg på at forstå, hvad en person går igennem og reagere på det gennem to forskellige tilgange.
Hvad er empati?
Empati kommer fra det græske udtryk 'empatheia'. Dette betyder lidenskab, partiskhed eller fysisk hengivenhed. Den blev senere oversat til engelsk af Edward B. Titchener, der omt alte den som 'empati'. Empati betragtes som evnen til at forstå og til en vis grad vise tanker og følelser (som glæde eller tristhed) for andre. For at en person skal føle medfølelse, skal man føle en stor mængde empati. Empatisøren viser ikke kun sorg eller glæde for den person, men deler også de samme følelser.
I psykologi forstås empati som at komme ind i en andens sted. Dette angiver, at for at forstå et andet individ, er det nødvendigt at se verden fra denne persons perspektiv. For eksempel studerende, der ønsker at blive vejleders praksis empati. Dette skyldes, at det er vigtigt at forstå klienten fuldstændigt for at hjælpe ham. Denne forståelse kan kun opnås, hvis rådgiveren kan have empati med den anden person. I humanistisk psykologi betragtes dette som en af de kernekvaliteter, som rådgiveren skal forbedre.
Hvad er sympati?
Sympati kommer fra det græske udtryk 'sympatheia', der betegner lidelse og lidenskab. Dette er en social affinitet, hvor et individ står sammen med en anden. Den, der sympatiserer, har det dårligt eller glad for personen. Men individet formår ikke at forholde sig til, hvad personen føler. Dette kan betragtes som en af de vigtigste forskelle mellem empati og sympati. Når du har empati, har du en tendens til at forstå, hvad personen går igennem. Dette giver dig mulighed for at forholde dig til den pågældende person på et eller andet niveau. Men når du sympatiserer, forstår du ikke personen fra hans synspunkt. Du ser på problemet fra dit synspunkt. Som sympatisør forstår du måske ikke personens situation, men du ønsker, at personen forbedrer sig eller er okay.
For eksempel bemærker du en person på gaden, som ser visnen og slidt ud. Denne person kommer til dig og beder om nogle penge for at købe noget at spise. Du giver ham pengene, fordi du sympatiserer, eller også har du ondt af personens tilstand, selvom du ikke har empati. Empati og sympati kan være en smule anderledes end andre, men disse to ord udtrykker stærke følelser af hengivenhed på et andet niveau. Det er ofte misforståede udtryk, men de tænker altid på den enkeltes bedste. Du føler måske ikke på samme måde som den person, der føler angst eller lykke, men empati og sympati stræber efter at få den anden person til at føle sig bedre eller endnu bedre.
Hvad er forskellen mellem empati og sympati?
- Empati reagerer på individets formodede følelsesmæssige tilstand ved at opleve individets følelser. Hvad angår sympati, er du simpelthen enig i deres følelser og giver støtte til personen uden selv at føle personens sorg eller lykke.
- Med empati placerer du dig selv i den enkeltes sko, mens sympati kun føles på samme måde som dig, men ikke involverer nogen vedhæftede følelser.
- Et empatisk individ vil fortælle dig, "Jeg ved, hvordan du føler, det er svært," mens en sympatisk person vil sige: "Jeg er enig med dig. Jeg er ked af det, der skete."
