Rådgivning vs psykoterapi
Rådgivning og psykoterapi betragtes ofte som synonyme, selvom der er forskelle mellem dem. Det er rigtigt, at emnet rådgivning og psykoterapi kan overlappe hinanden. Der er dog en forskel i rådgivning og psykologi. Rådgivning refererer til en proces, hvor rådgiver og rådgiver engagerer sig i et forsøg på at finde løsninger på et problem, som rådgiveren står over for. Dette er mere en vejledning snarere end at rådgive. Psykoterapi er på den anden side også en proces, hvor terapeuten og klienten engagerer sig i et forsøg på at finde løsninger på et problem. Men i modsætning til i rådgivningen, hvor fokus vil være på individuelle problemer, er psykoterapeuten mere interesseret i at forstå og finde løsninger på kroniske problemstillinger og forskellige lidelser. Lad os gennem denne artikel undersøge forskellene mellem rådgivning og psykoterapi.
Hvad er rådgivning?
Rådgivning refererer til en proces, hvor rådgiveren vejleder rådgiveren med den hensigt at finde løsninger på et problem, som rådgiveren står over for. Rådgiveren ville vejlede den vejleder gennem hele processen i stedet for at rådgive ham. Rådgivning giver en person mulighed for at se sit problem i forskellige perspektiver. Dette er norm alt rådgiverens opgave. Han ville skabe den stemning, hvor rådgiveren lærer at udforske alle sine muligheder, før han når frem til en løsning eller beslutning. Denne løsning leveres ikke af rådgiveren, men af rådgiveren selv, da rådgiveren kun ville vejlede den enkelte. I rådgivningen er det afgørende, at rådgiveren overholder et etisk kodeks, som fortrolighed behandles med den største respekt. Da rådgiveren i rådgivningen afslører sine personlige oplysninger, skal rådgiveren bevare fortroligheden.
Ifølge humanistisk psykologi skal en rådgiver opdyrke visse kvaliteter, der gør det muligt for ham at hjælpe klienten bedst muligt. Empati og ubetinget positiv respekt er to af de vigtigste egenskaber, som rådgiveren skal dyrke. Empati refererer til evnen til at forstå et andet individ fra hans perspektiv; dette er også kendt som 'at komme ind i den anden persons sko.' Dette giver personen mulighed for at se sit perspektiv. Men rådgiveren bør heller ikke involvere sig i problemet følelsesmæssigt og være objektiv. En rådgiver bør heller ikke være fordømmende og kritisk. Tværtimod bør han være ægte over for klienten.
Empati er en af de vigtigste egenskaber ved en rådgiver
Hvad er psykoterapi?
Psykoterapi refererer til en helingsproces, som giver klienten mulighed for at korrigere utilpasset adfærd. Men i modsætning til rådgivning, der er forholdsvis kort, er psykoterapi en længere behandling. Hovedfokus på psykoterapi går ud over den enkeltes daglige problemer til kroniske psykiske og fysiske problemer. I psykoterapi kan rådgivningssessioner indgå, men ikke omvendt. Dette skyldes, at en psykoterapeut kan foretage rådgivning. En rådgiver kan dog ikke udføre psykoterapier. Også en psykoterapeut har brug for flere færdigheder end en rådgiver, da han har brug for at udforske problemer i dybden, såsom det ubevidste. Dette understreger, at begreberne rådgivning og psykoterapi ikke kan bruges i flæng.
Hvad er forskellen mellem rådgivning og psykoterapi?
Definition af rådgivning (rådgivning) og psykoterapi:
• Rådgivning refererer til en proces, hvor rådgiveren vejleder den vejledende med den hensigt at finde løsninger på et problem, som den vejleder står over for, og som for det meste er relateret til det daglige liv.
• Psykoterapi er en helingsproces, hvor terapeuten og klienten engagerer sig i et forsøg på at finde løsninger på kroniske problemer, som kan være følelsesmæssige eller fysiske.
Fokus:
• Rådgivning fokuserer på den enkeltes daglige spørgsmål.
• Psykoterapi går ud over den enkeltes daglige problemer til kroniske psykiske og fysiske problemer.
Varighed:
• Varigheden af rådgivningen er kort.
• I psykoterapi er varigheden meget længere.
færdigheder:
• En psykoterapeut har flere færdigheder i forhold til en rådgiver, da den rækker ud over de grundlæggende rådgivningsfærdigheder.
• En psykoterapeut kan udføre rådgivning, men en rådgiver kan ikke udføre psykoterapier.
Rådgivning og psykoterapi:
• Rådgivning kan indgå i psykoterapi, men psykoterapi kan ikke indgå i rådgivning.
