Nøgleforskellen mellem HDL og LDL-kolesterol er, at HDL-kolesterol er godt kolesterol, da de transporterer LDL-kolesterol tilbage fra arterierne til leveren og reducerer risikoen for LDL, mens LDL-kolesterol er dårligt kolesterol, der bidrager til fedtopbygninger i arterierne og forårsager hjerteanfald.
Kolesterol er en organisk forbindelse, der findes i dyr. Det er et lipid sammensat af fedtsyrer og glycerol. Kolesterol spiller en afgørende rolle i at opretholde et godt helbred ved at skabe cellemembraner, hormoner som østrogen og testosteron og fungere som en intracellulær budbringer. Derfor er det et vigtigt molekyle på normale niveauer. Imidlertid kan unormale niveauer af kolesterol påvirke dit helbred. Endogen produktion af kolesterol sker for det meste i leveren, mens resten kommer fra kosten. Lipoproteiner udfører transporten af kolesterol til og fra celler. High-density lipoproteins (HDL) og Low-density lipoproteins (LDL) er to typer lipoproteiner. Vi kalder også HDL og LDL for henholdsvis "godt" og "dårligt" kolesterol baseret på deres indvirkning på vores helbred. Denne artikel vil diskutere forskellen mellem HDL og LDL i detaljer.
Hvad er HDL-kolesterol?
High-density lipoproteins (HDL) er en type kolesterol, der har en positiv effekt på det kardiovaskulære system ved at fungere som scavengers. Det sker gennem ekstraktion af LDL-kolesterolpartikler fra arterievæggene og transportere dem til leveren for at blive udskilt som galde, hvilket forhindrer dannelsen af aterosklerotiske plaques.
Figur 01: HDL
Højt niveau af HDL er godt for helbredet, da vi kan forbinde det med lang levetid og reduktion i sygelighed. På den anden side er et lavt niveau af HDL ikke godt, da det er relateret til en højere forekomst af hjerteanfald og slagtilfælde. Forhøjelse af HDL-niveauer kan opnås ved positive livsstilsændringer og medicin såsom nikotinsyre, gemfibrozil, østrogen og statiner.
Hvad er LDL-kolesterol?
Low-density lipoproteins (LDL) er en type kolesterol, der er dårligt for vores helbred. De transporterer nydannet kolesterol fra leveren til forskellige væv i vores krop. Endnu vigtigere er det, at LDL forårsager tidligere atheromdannelse, der udvikler sig til åreforkalkning med indsnævring af arterier og fører op til hjerte-kar-sygdomme (hjerteanfald og slagtilfælde) i en tidlig alder og død.
Figur 02: LDL
Faktisk er der en sammenhæng mellem niveauerne af LDL og niveauerne af HDL. Det er fordi HDL transporterer LDL fra arterierne til leveren og fjerner dem fra kroppen. Derfor, når HDL-niveauet falder, stiger LDL-niveauet, hvilket udgør de ovennævnte trusler. Du kan reducere LDL-niveauerne i din krop gennem positive livsstilsændringer og kompatibel brug af medicinen statin og til et lavere niveau med fibrater, nikotinsyre, gemfibrozil og harpikser som kolestyramin.
Hvad er lighederne mellem HDL og LDL-kolesterol?
- HDL- og LDL-kolesterol er to typer kolesterol, der findes i vores krop.
- De er også begge lipoproteiner, der hjælper med transporten af lipider fra det ene organ til det andet.
- Desuden har de en lignende, grundlæggende makeup på molekylært niveau med hydrofile hoveder, der stikker ud og hydrofobe/lipofile haler, der stikker ind i kolesterolpartiklerne.
- Desuden, når de er på normale niveauer, er de gode for vores helbred.
- En blodprøve kan måle begge typer.
Hvad er forskellen mellem HDL og LDL-kolesterol?
HDL er godt kolesterol, som har en positiv effekt på vores kardiovaskulære system. På den anden side er LDL en form for dårligt kolesterol, der danner plak i vores arterier på grund af aflejring. Derfor er dette den vigtigste forskel mellem HDL og LDL-kolesterol. Funktionelt forventes HDL-niveauerne at være i det høje område, mens LDL-niveauerne er i det lave område for at opretholde et godt helbred. Derfor er dette en anden vigtig forskel mellem HDL og LDL-kolesterol. Den funktionelle forskel mellem HDL og LDL kolesterol er, at HDL transporterer kolesterol fra væv til leveren for at blive udskilt, mens LDL transporterer dem fra leveren til de væv, der skal deponeres.
Desuden er hjerte-kar-sygdomme, der resulterer i hjerteanfald og slagtilfælde, forbundet med høje LDL- og lave HDL-niveauer. Ved at reducere LDL-niveauet har statin-lægemidler en væsentlig rolle at spille, hvorimod det er meget lille ved at hæve HDL-niveauet. Vi kan også betragte dette som en forskel mellem HDL og LDL-kolesterol. Også nikotinsyrer, fibrater, gemfibrozil har hovedparten af virkningen ved at hæve HDL, hvorimod reduktionen i LDL-niveauer ved det er ubetydelig. Desuden virker harpiksen cholestyramin til at reducere LDL-niveauet, men det har ingen effekt på HDL-niveauet.
Nedenstående infografik opsummerer forskellen mellem HDL- og LDL-kolesterol.
Opsummering – HDL vs LDL-kolesterol
Når vi opsummerer forskellen mellem HDL- og LDL-kolesterol, er kolesterol et essentielt fedtstof for den menneskelige krops gode sundhed, da det sammensætter byggestenene i celler og systemfunktion. Vores krop laver kolesterol, og vi indtager også mad, der indeholder kolesterol. Der er to typer af kolesterol som godt kolesterol (HDL) og dårligt kolesterol (LDL). HDL transporterer dårligt kolesterol fra andre dele af vores krop tilbage til leveren og fjerner dem fra kroppen. Det reducerer risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde. Et højt niveau af LDL forårsager imidlertid åreforkalkning, der ender med morbiditet og dødelighed.
Desuden skyldes et højt niveau af kolesterol i vores krop hovedsageligt en usund livsstil, der omfatter usunde spisemønstre, rygning, mangel på fysiske aktiviteter osv. Så for at sænke dit kolesteroltal, skal du engagere dig i regelmæssige fysiske aktiviteter og vægtkontrol, mens du følger en hjertesund kostplan.
