Nøgleforskel – Inspiration vs Expiration
Åndedræt er processen med at flytte luft ind og ud af lungerne for at lette gasudvekslingen i det indre miljø. Det er også kendt som respiration eller ventilation. Det videnskabelige grundlag for vejrtrækning er aktiviteten med at bringe ilt (O2) ind og skylle kuldioxid (CO2) ud af lungerne. Alle aerobe væsner har brug for ilt til cellulær respiration. De to lunger er de primære vigtige organer i åndedrætssystemet. De andre vigtige komponenter i åndedrætssystemet er luftrøret (kaldet luftrør), som yderligere forgrener sig i bronkier og bronchiole. Respirationsprocessen er opdelt i to adskilte faser defineret som inspiration (indånding) og udånding (udånding). Under inspirationsprocessen trækker mellemgulvet sig sammen og trækker nedad, mens musklerne mellem ribbenene trækker sig sammen og trækker opad. Denne aktivitet øger størrelsen af thoraxhulen og mindsker dens tryk. Som følge heraf strømmer luft ind i lungerne og fylder den med det samme. Under udåndingsprocessen slapper mellemgulvet af, og volumenet af thoraxhulen falder gradvist. Trykket i det øges, mens lungerne trækker sig sammen og tvinger luften ud. Åndedrætsfrekvensen eller respirationsfrekvensen bestemmes som 12 til 18 vejrtrækninger i minuttet. Den vigtigste forskel mellem inspiration og respiration er, at inspirationen er en aktiv proces, der bringer luft ind i lungerne, mens udåndingen er en passiv proces, som udelukker luft fra lungerne.
Hvad er inspiration?
Diafragma er den primære struktur (muskel) i åndedrættet. Det er en kuppelformet muskuløs membranstruktur. Mellemgulvet adskiller thorax (bryst) fra bughulerne hos pattedyr. Mellemgulvets muskler opstår fra den nederste del af brystbenet (brystknoglen). De nederste seks ribben og rygsøjlens lændehvirvler er fastgjort til en central membranøs sene. Ved at trække membranen sammen øges den indre højde af thoraxhulen. Således sænker den sit indre tryk. Brystkassen bevæger sig op og ud, og mellemgulvet bliver fladt for at øge det indre rum. Denne proces får den ydre luft til at trænge ind i lungerne. Derfor er det kendt som inspiration.
Figur 01: Inspiration og udløb
Det anslås norm alt, at luftindåndingen indeholder 21 % oxygen (O2) og 0.04 % af CO2. Når vi laver øvelser, øges den nødvendige mængde ilt. Dette øger iltoptagelsen og det skaber hurtigere vejrtrækning. Denne øgede iltoptagelse er kendt som VO2 Dette betegnes som "mængden af ilt, vores krop bruger pr. minut". Dette kan bruges som en måling til at bestemme vores konditionsniveau. Den maksimale VO2 kaldes VO2 maks. Det antages, at højere VO2 max er, jo højere er vores konditionsniveau. I inspiration er det ekstremt vigtigt at kende terminologierne inspiratorisk kapacitet og inspiratorisk reserveret volumen. "Inspirationskapacitet" er defineret som den maksimale mængde, der kan trække vejret ind (efter en normal udånding). På den anden side beskrives udtrykket "inspiratorisk reserveret volumen" som, efter den normale vejrtrækning er dette det ekstra volumen, vi kan trække vejret ind.
Hvad er udløb?
Udløb er strømmen af åndedrættet ud af en organisme. Dette er også kendt som udånding. Hos mennesker er det processen med at flytte luft ud af lungerne gennem luftvejene ind i det ydre miljø under vejrtrækningsprocessen. Under udånding afslappes de interkostale muskler og mellemgulvet, og vender derfor tilbage til deres udgangsposition. Dette mindsker det indre rum og øger det indre tryk. Det mindsker yderligere størrelsen af thoraxhulen. Således tvinger lungerne luften ud.
Figur 02: Lungeudløb og inspiration
Når man måler lungeaktiviteten, er udtrykkene "ekspiratorisk reserveret volumen" og "restvolumen" meget vigtige. Det "ekspiratoriske reserverede volumen" betegnes efter en normal udånding. Dette er den ekstra volumen, som vi kan puste ud. "Resterende volumen" er defineret som den mængde luft, der er tilbage i lungerne, efter at vi har åndet så meget ud som muligt. Det estimeres også, at der i en normal vejrtrækning er 17 % O2 og 4 % af CO2
Hvad er lighederne mellem inspiration og udløb?
- Begge faser er hoveddele af respirationsprocessen.
- I begge tilfælde involverer membranen ved at foretage strukturelle ændringer for at lette inspiration og udånding.
- Oxygen og kuldioxid er til stede i begge tilfælde i forskellige mængder.
- Begge faser er afgørende for menneskers overlevelse.
Hvad er forskellen mellem inspiration og udløb?
Inspiration vs Expiration |
|
| Inspiration er luftens indtag i lungerne. | Udløb er udstødningen af luften ud af lungerne. |
| Processens tilstand | |
| Inspiration er en aktiv proces. | Udløb er en passiv proces. |
| Muskelændringer | |
| Ved inspiration trækkes de ydre interkostale muskler sammen, og de indre interkostale muskler afspændes. | I udånding afspændes de ydre interkostale muskler, og de indre interkostale muskler trækkes sammen. |
| Rib Cage Movement | |
| I inspiration bevæger brystkassen sig fremad og udad. | I udløbet bevæger brystkassen sig nedad og indad. |
| Diaphragma contraction | |
| I inspiration trækker membranen sig sammen og flader. | I udløbet slapper membranen af og bliver original kuppelformet. |
| Thoraxhulens størrelse | |
| I inspiration øges størrelsen af brysthulen. | I udløbet falder størrelsen af thoraxhulen. |
| Internt pres | |
| Ved inspiration er lufttrykket i lungerne mindre end det atmosfæriske tryk. | I udånding er lufttrykket i lungerne højere end det atmosfæriske tryk. |
Opsummering – Inspiration vs Expiration
Åndedræt er processen med at flytte luft ind og ud af lungerne for at lette gasudvekslingen i kroppen. Det er også kendt som respiration eller ventilation. Åndedrætsprocessen udføres for det meste ved at bringe ilt (O2) ind og skylle kuldioxid (CO2) ud fra lungerne. Respirationen er opdelt i to adskilte faser; inspiration (indånding) og udånding (udånding). Respirationsfrekvensen indikerer vitale tegn på alvorlige sygdomme relateret til luftvejene. Forskellen mellem inspiration og udånding er, at inspirationen er en aktiv proces, hvor den bringer luft ind i lungerne, mens udånding er en passiv proces, som er udstødningen af luften ud af lungerne.
Download PDF-versionen af Inspiration vs Expiration
Du kan downloade PDF-versionen af denne artikel og bruge den til offline-formål i henhold til citatnotat. Download venligst PDF-version her Forskel mellem inspiration og udløb
