Nøgleforskel – håbløshed vs depression
Håbløshed og depression er dybt forbundne, selvom der er en væsentlig forskel mellem de to. Håbløshed er, når individet ikke føler noget håb og udvikler et pessimistisk syn på livet. Depression er på den anden side en psykisk sygdom. Håbløshed er et specifikt symptom, som man identificerer ved depression. Dette er den vigtigste forskel mellem de to. Lad os gennem denne artikel undersøge forskellen i detaljer.
Hvad er håbløshed?
Håbløshed er en tilstand, hvor individet ikke føler noget håb eller føler, at alle hans håb er blevet knust. I livet føler vi os alle håbløse på et eller andet tidspunkt, når vi støder på vanskelige situationer, hvor der tilsyneladende ikke er nogen løsning overhovedet. I et sådant scenarie føler individet sig fanget. Han mister al tro og tro på fremtiden og udvikler et negativt livssyn.
Håbløshed har magten til at knuse en persons selvtillid og også få den enkelte til at føle, at han ikke har kontrol over livet. Dette kan påvirke den enkeltes psykologiske, følelsesmæssige og fysiske velbefindende. For eksempel kan en person, der lider af en terminal sygdom, let blive håbløs, hvilket fører til, at han mister sin energi, mod og optimisme over for livet. Dette kan skabe en tilstand, hvor individet føler sig så håbløst, at det påvirker hans helbred direkte, selv på et sådant niveau, at det øger forringelsen af den menneskelige krop.
Folk kan også blive håbløse, når de føler sig forladt, fremmedgjort og hjælpeløse. For eksempel arbejder en person meget hårdt for at opnå et bestemt mål, der vil ændre hele hans liv. Når individet ikke formår at opnå dette, skaber det en følelse af håbløshed hos individet. Psykologer mener, at mennesker, der føler sig håbløse, er mere tilbøjelige til at fremskynde døden gennem handlinger som selvmord, da motivationen til at leve og den positive holdning til livet går tabt.
Hvad er depression?
Lad os nu se på depression. Depression, i modsætning til håbløshed, er ikke blot en tilstand, men en psykologisk sygdom, der forstyrrer den enkeltes daglige rutine. Nogle mennesker sidestiller følelsen af tristhed med depression. Dette er en forkert antagelse, fordi vi alle føler os triste, når tingene ikke går vores vej. Dette er ganske naturligt, men dette er kun en midlertidig følelse, der forsvinder. Depression bør dog ikke kasseres så let.
Der er mange faktorer, der forårsager depression. Det kan være genetik, stress, vanskeligheder i livet, sorg, medicinske tilstande osv. som skaber en kemisk ubalance hos den enkelte. Depression er ikke specifik for en bestemt gruppe mennesker eller en aldersgrænse. Det kan variere fra børn til ældre borgere, fra mænd til kvinder. Det vigtigste kendetegn ved depression er imidlertid, at det skaber en barriere, hvor individet ikke formår at leve sit liv eller udføre sine daglige gøremål.
Symptomer på depression varierer fra følelser til adfærd. Individet føler sig trist, humørfyldt, kan få følelsesmæssige udbrud, pludselig vrede, tab af interesse for aktiviteter, han kunne lide, og også føle sig håbløs. Dette fremhæver, at følelser af håbløshed er et symptom på depression. Ud over disse kan individet have svært ved at koncentrere sig, sove, huske og kan også gøre forsøg på at skade sig selv (selvmord). Den enkelte føler sig også træt hele tiden, mangler energi og kan opleve enten vægttab eller vægtøgning. Det er vigtigt at behandle depression, før den bliver alvorlig gennem psykoterapi og medicin.
Hvad er forskellen mellem håbløshed og depression?
Definitioner af håbløshed og depression:
Håbløshed: Håbløshed er en tilstand, hvor individet ikke føler noget håb eller føler, at alle hans håb er gået i stykker.
Depression: Depression er en psykologisk sygdom, der forstyrrer den enkeltes daglige rutine.
Karakteristika ved håbløshed og depression:
Nature
Håbløshed: Håbløshed er en tilstand.
Depression: Depression er en sygdom.
Relation
Håbløshed: Håbløshed betragtes som et symptom på depression eller en risikofaktor, der bidrager til depression.
Depression: Depression er en psykisk sygdom, der er sammensat af mange symptomer, hvor håbløshed også er et enkelt symptom.
Billede høflighed: 1. Depression-tab af elskede Af Baker131313 (Eget arbejde) [Public domain], via Wikimedia Commons 2. “Vincent Willem van Gogh 002” af Vincent van Gogh – The Yorck Project: 10.000 Meisterwerke der Malerei. DVD-ROM, 2002. ISBN 3936122202. Distribueret af DIRECTMEDIA Publishing GmbH. [Public Domain] via Wikimedia Commons
