fedme vs overvægt
Hvor almindeligt er overvægt og fedme
Overdreven ophobning af fedt, der resulterer i over normal kropsvægt og svækkelse af helbredet, er samlet kendt som fedme og overvægt. Selvom fedme og overvægt kan forebygges, er der mere end 1,5 milliarder voksne over 20 år, der er overvægtige. Over 200 millioner mænd og 300 millioner kvinder er overvægtige ifølge data fra 2008. Børn under fem år, der var overvægtige, udgjorde over 43 millioner i 2010 [1].
effekter af fedme og overvægt
Ifølge Verdenssundhedsorganisationens risikokategorisering af ikke-smitsomme sygdomme er fedme og overvægt den femtevigtigste risikofaktor for hjerte-kar-sygdomme og diabetes.65 % af verdens befolkning er sekvestreret i lande med høj sygelighed og dødelighed på grund af overvægt og fedme. Overvægt i barndommen og fedme er kendte risikofaktorer for øget forekomst af hjerte-kar-sygdomme hos voksne, diabetes. Derfor er år 2011 blevet erklæret for forebyggelse af ikke-smitsomme sygdomme, og Verdenssundhedsorganisationens generelle topmøde vil fremlægge risikofaktorprævalens, forebyggelse og kontrol.
Dobbelt byrde af fedme og overvægt
Ikke-smitsomme sygdomme er et alvorligt problem på grund af dets dobbelte byrde. Ud over omkostningerne til sygdomshåndtering er der et indtægtstab på grund af tab af arbejdstid. Eksistensen af fedme og overvægt sammen med underernæring er nu et almindeligt fund i lav- og mellemindkomstlande.
Årsager til overvægt og fedme
Årsag til overvægt og fedme er en positiv energiindtagsbalance. Nettoindtaget af energi og forbrug skal balanceres efter aktivitetsniveau, alder og køn. Overdreven indtagelse af mad og mangel på fysisk træning resulterer i en positiv energibalance. Energibalancen påvirkes af sociale, kulturelle faktorer. Politiske spørgsmål vedrørende sundhed, byplanlægning, landbrug, markedsføring, uddannelse og økonomi vil støtte eller afskrække det.
Forskel mellem overvægt og fedme
Fedme og overvægt er medicinske definitioner afledt af beregningen af kropsmasseindekset. Body mass index er en matematisk repræsentation af vægt for højde. Formlen er som følger.
Body Mass Index=Vægt i kilogram (Kg) / Højde i meter i kvadrat (m2)
Norm alt kropsmasseindeksområde er 18,5 Kgm-2 til 25 Kgm-2. Overvægt er defineret som et kropsmasseindeks mellem 25 – 30 kg-2. Fedme er defineret som kropsmasseindeks over 30 kg-2.
Anvendelse af definitioner af fedme og overvægt
Body mass index er en befolkningsniveauindikator, som kan bruges til screening og overvågningsformål. Da vægtøgning og vægttab er multifaktorielt, bør body mass index og dermed definitioner af overvægt og fedme bruges som en del af et spektrum af indekser.
Forebyggelse af overvægt og fedme
Forebyggelse af fedme og overvægt kan planlægges i henhold til risikofaktor og sygdomseksistens. Primordial forebyggelse er at tage skridt til at forebygge, mens der ikke er nogen synlige risikofaktorer. Primær forebyggelse udføres i nærvær af risikofaktorer før sygdommens forekomst. Sekundær forebyggelse udføres for at forhindre komplikationer. Tertiær forebyggelse udføres for at forhindre dødelighed og sygelighed i nærvær af komplikationer. Fælles strategier til forebyggelse er sundhedsuddannelse, sundhedsfremme, styrkelse af sundhedspersonale, medlemmer af lokalsamfundet og politiske beslutningstagere plus andre interessenter.
