Hiking vs Walking
Vandring er en aktivitet, der er kendt af os alle, da det er den eneste form for bevægelse, vi bruger til at bevæge os rundt. Det adskiller sig fra løb i den forstand, at det er afslappet og ikke kræver, at vi gør en særlig indsats for at bevæge os fra et sted til et andet. Vandring er en anden ambulatorisk aktivitet, der udføres af mange som en form for motion, selvom der også er mange, der finder det forfriskende og fuld af sjov og spænding. Man går, når han vandrer, selvom det er i naturlige omgivelser. Hvad er det så, der adskiller vandreture fra gåture? Lad os finde ud af det i denne artikel.
Walking
Vandring eller ambulation er den naturlige måde at bevæge sig på for mennesker, selvom det læres af en nyfødt med øvelse. Men i denne artikel er vi mere optaget af gang som en form for motion frem for en ren form for bevægelse. At gå er blevet betragtet som en gavnlig måde at træne på af læger, selvom man bør gå med en korrekt kropsholdning og med en vedvarende hastighed i stedet for at gå afslappet. Gåture har vist sig at reducere forekomsten af kræft, diabetes, koronarsygdomme og også angst og depression. At gå øger også den forventede levetid for mennesker.
Vandreture
Vandreture er en eventyrlig udendørsaktivitet, der kræver, at man går i naturlige omgivelser, der ofte er bjergrige. Folk elsker at vandre, og aktiviteten er blevet så populær, at der oprettes særlige stier til vandreture i bjergrige områder for at give folk nye områder og opmuntre dem. Folk tager på vandreture af forskellige årsager. Der er mange sundhedsmæssige fordele ved at vandre, såsom at tabe sig, reducere angst og for generel toning af underkroppen, især ben. Der er både dagsvandringer, der gennemføres på en enkelt dag, og rygsæksejlads, der kræver, at vandreture udføres på flere dage, for at fuldføre et spor.
Hvad er forskellen mellem vandring og gåture?
Ordbøger siger, at vandreture er en lang gåtur, der tages for fornøjelsens skyld. Denne definition sidestiller helt sikkert vandring med vandring, men den gør det ikke klart, hvornår vandring bliver vandring. Er det bare fornøjelse, at gå i naturlige omgivelser, at bære en rygsæk på ryggen, der udgør vandreture, eller er der noget mere, der gør gåture? At gå langs en strand er stadig at gå, og at gå på en skrå sti i byen er også at gå. Det hænger sammen med de stier, der ikke er asf alterede, og også med, at camping som aktivitet gør vandring meget mere interessant og spændende. I sidste ende bunder det hele i terrænet, hvor personen bruger sin tid, der afgør, om han går eller vandrer.
