Håb vs Optimisme
Selv om der er forskel på håb og optimisme, bruger vi ofte disse ord sammen med troen på, at disse er næsten identiske. Lad os først være opmærksomme på definitionerne af disse ord. Optimisme er at være sikker på fremtiden, troen på, at tingene vil være i orden og positivt. Håb er på den anden side følelsen af, at noget ønsket kan ske. Umiddelbart kan du føle, at de antyder det samme. Dette er dog ikke sandt. Positive psykologer har været i stand til at tyde betydningen bag de to ord og fremhæve en nøgleforskel mellem disse to ord. Denne artikel forsøger at tydeliggøre de individuelle betydninger af ordene og også fremhæve forskellen. Lad os begynde med optimisme.
Hvad er optimisme?
Optimisme kan defineres som at være sikker på fremtiden eller succes for noget. At adoptere et optimistisk syn på verden og livet generelt kan være fordelagtigt for et individ. En optimist oplever mere lykke og mindre nød på grund af deres tilgang til livet. Dette fritager dem fra at blive diagnosticeret med angst og endda depression. Selv når en optimist støder på en vanskelig situation, kan han justere i overensstemmelse hermed på grund af sin positive tilgang. Dette kan omfatte humor, evnen til at lægge mærke til mulighederne og ikke give op i lyset af strabadser. Dette fremhæver, at en optimist accepterer situationen og arbejder hen imod at nå sine mål.
Forestil dig for eksempel en person, der for nylig gik gennem et brud og også mistede sit job. Personen føler det, som om han har fejlet både i det personlige liv og også i det professionelle liv. Men en optimist ville finde en guldkant og være positiv over for fremtiden.
Psykologer mener, at optimisme kan læres. Dette kan dog også være genetisk nedarvet. Hvis et individ bliver lært at se det positive aspekt af hver situation fra barndommen, bliver dette en praksis.
Hvad er håb?
Håb kan defineres som en følelse af, at noget ønsket kan ske. Vi håber alle på mange ting i livet, såsom at være glad, at finde et godt job, at finde ægte kærlighed, at have gode venner, listen ville blive ved og ved. For eksempel:
Jeg håber, jeg ville kunne bestå med glans denne gang.
Jeg håber, hun har tid til at kigge forbi.
Disse eksempler fremhæver, at håb er behovet for at realisere noget, som den enkelte ønsker. I denne forstand er det anderledes end at være optimistisk. Dette er dog kun en generel brug af udtrykket. Når det kommer til positiv psykologi, præsenteres sondringen mellem håb og optimisme på en anden måde. Dette kan yderligere forstås gennem ideerne fra Rick Snyder, en psykologispecialist.
Ifølge Snyder er optimisme og håb tæt forbundet, men der er forskelle mellem de to. Han mener, at i modsætning til optimisme er håb en evne, som en person besidder til at identificere ens mål, udvikle strategier for at nå dem og også stræbe efter ekspertise i lyset af forhindringer. Dette fremhæver, at selvom optimisme omfatter det faktum, at tingene vil blive bedre, når man ser bort fra virkeligheden, virker håb inden for rammerne af virkeligheden.
Hvad er forskellen mellem håb og optimisme?
Definition af håb og optimisme:
• Optimisme kan defineres som at være sikker på fremtiden eller succes for noget.
• Håb er en følelse af, at noget ønsket kan ske.
Forbindelser med virkeligheden:
• Optimisme tror på, at fremtiden vil være positiv og have et positivt livssyn uanset virkeligheden.
• Håbet er begrænset til individets ønsker inden for virkelighedens grænser.
Psykologs synspunkt:
• I modsætning til optimisme, som er en tro på, at tingene vil være positive, er håb en evne til at stræbe efter ekspertise i lyset af forhindringer.
