Nøgleforskellen mellem liponsyre og alfa-liponsyre er, at udtrykket liponsyre refererer til R-isomeren, mens udtrykket alfa-liponsyre refererer til blandingen af R- og S-isomerer.
Da den eneste forskel mellem naturlig liponsyre og alfa-liponsyre er dens isomerisme, bruger folk disse udtryk i flæng.
Hvad er Lipoic Acid?
Liponsyre er en svovlholdig fedtsyre, der betragtes som et element i vitamin B-komplekset. Imidlertid refererer dette generelt til dens R-isomer. Dette er således kendt som R-liponsyre. Yderligere, fordi denne R-isomer er den aktive form, er det den form, som vores krop kræver til forskellige funktioner (i stedet for S-isomeren).
Figur 1: Isomerer af liponsyre. (På toppen – R-isomer, på bunden – S-isomer)
Liponsyre er også en antioxidant. Det er vigtigt for at hæve blodniveauet, og derfor er det nyttigt til at regulere blodsukkerniveauet.
Hvad er Alpha Lipoic Acid?
Alfa-liponsyre er en 50/50-blanding af R-isomer og S-isomer af liponsyre; det vil sige R-liponsyre og S-liponsyre. Det er en vitaminlignende forbindelse. Det kan også fungere som en antioxidant, fordi det kan neutralisere farlige frie radikaler dannet inde i vores krop. Desuden producerer den menneskelige krop naturligt denne forbindelse.
Alfa-liponsyre er den mest almindelige kommercielt tilgængelige form for liponsyre. Vi kan også få det fra kilder som gær, lever, kartofler, spinat og broccoli. Denne forbindelse har evnen til at forhindre celleskader, forbedre funktionen af nerver og genoprette de lave niveauer af vitamin E. På grund af disse egenskaber er den nyttig til at reducere brændende smerte, følelsesløshed og andre nerverelaterede symptomer, der opstår pga. til diabetes. Ydermere kan det også hjælpe med at nedbryde kulhydrater for at producere energi i vores krop.
Hvad er lighederne mellem Lipoic Acid og Alpha Lipoic Acid?
Begge er nyttige til at regulere blodsukkerniveauet og behandle symptomer, der opstår på grund af diabetes
Hvad er forskellen mellem Lipoic Acid og Alpha Lipoic Acid?
Lipoic Acid vs Alpha Lipoic Acid |
|
| Udtrykket Liponsyre refererer generelt til R-isomeren af liponsyre. | Alfa-liponsyre er en 50/50-blanding af R-isomer og S-isomer af liponsyre. |
| Isomerism | |
| Naturligvis i R-isomerform | Der dannes en blanding af R- og S-isomerer |
| Vigtigt | |
| R-isomer eller den naturlige liponsyre er den aktive form, der kræves til kropsfunktioner | Mindre vigtigt, da det indeholder både aktiv R-isomer og inaktiv S-isomer. |
Opsummering – Lipoic Acid vs Alpha Lipoic Acid
Liponsyre og alfaliponsyre adskiller sig kun fra hinanden i deres isomerisme. På grund af dette kan begreberne bruges i flæng. Den vigtigste forskel mellem liponsyre og alfa-liponsyre er imidlertid, at liponsyren i sin naturlige form er R-isomeren, mens alfa-liponsyre er en blanding af R-isomer og S-isomer.
