Nøgleforskellen mellem kollagen 1 2 og 3 er, at kollagen 1 er det mest udbredte kollagen hos pattedyr og findes i hud, sener, ledbånd og knogler, hvorimod kollagen 2 er det hyppigst forekommende kollagen i brusken. I mellemtiden er kollagen 3 det næstmest rigelige kollagen, der findes i vores krop og findes i store mængder i tarme, muskler, blodkar og livmoderen.
Collagen er et væsentligt strukturelt protein, der findes i den ekstracellulære matrix af en række bindevæv hos dyr og mennesker. Det er det mest udbredte protein, der findes i pattedyr. Kollagen findes i form af lange tynde fibriller, som er meget hårde og uopløselige. Kollagener er kodet af genfamilien COL, og der er 45 forskellige kollagenkodende gener i denne familie. Der er cirka seksten forskellige kollagentyper. Blandt dem er type 1, 2 og 3 mere de mest udbredte. Disse typer varierer med samlingen af polypeptidkæder, længden af helixen, afbrydelser i helixen og forskelle i afslutningerne af helixerne osv.
Hvad er Collagen 1?
Type 1 kollagen eller kollagen 1 er det mest almindelige kollagen, der findes i kroppen. Det udgør ca. 90% af det samlede kollagen i kroppen. Det er udbredt i forskellige kropsdele såsom hud, sener, vaskulær ligatur, organer og knogler. Det var det første kollagen karakteriseret på grund af dets overflod i den ekstracellulære matrix og lette isolering.
Figur 01: Kollagen 1
Collagen 1 har to alpha1-kæder og en alpha2-kæde, der hver har et præcist antal 1050 aminosyrer. Kollagen 1-fibre understøtter hud, muskler, knogler og hår- og neglevækst og vedligeholdelse.
Hvad er Collagen 2?
Type 2 kollagen eller kollagen 2 er hovedkomponenten i bruskens ekstracellulære matrix. Det tegner sig for 50% af bruskproteinet. Type 2 kollagen findes i bruskmatrixen tværbundet med proteoglycanerne. Det findes i hvirvelskiver, det indre øre og glaslegemet. Kollagen 2 er sammensat af tre pro alpha1-kæder. COL2A1-genet er kodet for ekspression af type 2-kollagen i kroppen.
Figur 02: Kollagen 2
Collagen 2 udgør væskerne og fungerer i brusk og led. Type 2 kollagensyntese reduceres med alderen, og det tages som orale kosttilskud for led- og brusksundhed. Type 2 kollagenpulver, ekstraheret fra kyllingebrystben er den bedste kilde til kollagen 2.
Hvad er Collagen 3?
Type 3 kollagen eller kollagen 3 er det næstmest rigelige kollagen i vores krop. De findes i store mængder i tarmene, musklerne, blodkarrene og livmoderen. Sammen med kollagen 1 understøtter kollagen 3 huden, musklerne, knoglesundheden samt hår- og neglevækst og vedligeholdelse.
Figur 03: Kollagen 3
Der findes 19 aminosyrer i kollagen 3. Desuden er kollagen 3 vigtigt for tarmheling og for at forbedre hudens elasticitet og hydrering. Bovine Collagen Peptides er en fantastisk kilde til kollagen 3.
Hvad er lighederne mellem kollagen 1 2 og 3?
- Blandt 16 forskellige typer kollagen i kroppen er kollagen 1, 2 og 3 de mest udbredte kollagener.
- De findes hos hvirveldyr.
- De er proteiner.
- De styrker vores knogler.
- Desuden giver de elasticitet til vores hud.
- Alle tre typer er fibrillære.
- Der er kosttilskud til alle tre typer for at holde din hud, knogler og led sunde
Hvad er forskellen mellem kollagen 1 2 og 3?
Collagen 1 er det mest udbredte kollagen i vores krop, og det findes i forskellige kropsdele såsom hud, sener, vaskulær ligatur, organer og knogler, mens kollagen 2 er det mest udbredte protein i brusk. Kollagen 3 er på den anden side det næstmest rigelige kollagen i vores krop og findes i tarme, muskler, blodkar og livmoderen. Så dette er den vigtigste forskel mellem kollagen 1 2 og 3. Funktionelt understøtter kollagen 1 desuden hud, muskler, knogler og hår- og neglevækst og vedligeholdelse, mens kollagen 2 udgør væskerne og fungerer i brusk og leddene. Kollagen 3 på den anden side understøtter hud, muskler, knogler og hår og negle vækst og vedligeholdelse.
Nedenfor tabulering af forskellen mellem kollagen 1 2 og 3 præsenterer en side-om-side sammenligning af disse tre typer kollagen.
Opsummering – Kollagen 1 vs 2 vs 3
Collagen er det stof, der findes mest i vores kroppe. Der er 16 forskellige kollagentyper. Blandt dem er kollagen 1, 2 og 3 de mest udbredte. Alle tre er fibrøse kollagenmolekyler. Kollagen 1 er det mest udbredte og findes i alle typer bindevæv, inklusive hud, sener, vaskulær ligatur, organer og knogler osv. Kollagen 2 er det vigtigste kollagen i brusk. Kollagen 3 er den næststørste og findes tarme, muskler og blodkar. Alle tre typer er essentielle for at holde vores hud, knogler og led sunde. Dette er således den vigtigste forskel mellem kollagen 1 2 og 3.
