Kriya Yoga vs Kundalini Yoga
Kriya Yoga og Kundalini Yoga er to udtryk, der bruges i yogaens filosofiske system. Begge adskiller sig fra hinanden i deres formål. Kriya Yoga er en betegnelse opfundet af den berømte Paramahamsa Yogananda, forfatteren til Autobiography of a Yogi. Han inkorporerer udtrykket i sin bog. Faktisk repræsenterer Kriya Yoga den yogastil, som Paramahamsa Yogananda fortaler for.
Kriya Yoga sigter mod opnåelse af spirituel vækst i udøverens liv ved at regulere vejrtrækningsskemaet gennem anstrengende Pranayama-sessioner. Kort sagt kan det siges, at Kriya Yoga angiver de forskellige niveauer af Pranayama.
På den anden side refererer Kundalini Yoga til en fysisk og mental yogadisciplin, der sigter mod udviklingen af sindets og kroppens renhed og derved baner vejen for en tilstand af åndelig absorption. Kundalini Yoga kan praktiseres gennem meditationsteknikker.
Det er interessant at bemærke, at Kundalini Yoga også kaldes bevidsthedens Yoga, da det går langt i at forbedre aspekterne af menneskelig bevidsthed, intuition og viden om selvet. Det medfører det ubegrænsede menneskelige potentiale, der er gemt i ethvert menneske. Kundalini Yoga sigter mod at aktivere Kundalini Shakti i ethvert menneske for at få ham til at opnå åndelige kræfter og kvaliteten af at tjene andre, der bringer udøveren tættere på Gud.
Det er interessant at bemærke, at vismanden Patanjali, grundlæggeren af det filosofiske yogasystem, ikke t alte meget om Kriya Yoga eller Kundalini Yoga aspekterne af praksis. Han insisterede hovedsageligt på udøvelse af Raja Yoga for at opnå den højeste tilstand af lyksalighed. Kundalini Yoga sigter også mod at opnå den højeste tilstand af lyksalighed. Dette er nogle få forskelle mellem Kriya Yoga og Kundalini Yoga.
